Корзина
(пусто)
(0 руб.)

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

460 руб.

ОБ АВТОРЕ

Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx.

ОТ ИЗДАТЕЛЯ

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.

Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- любить себя в каждом своем проявлении;
- избавиться от надоедливых самозапретов;
- превратить свои чувства из врагов в помощников;
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.

ОТЗЫВ

«Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть возможность познакомиться с собой с этой стороны. На языке чувств. И сделать это честно, с восторгом исследователя! Чтобы начать больше себе доверять — и в итоге полюбить!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая

978-5-04-198433-5
ООО "Издательство "Эксмо"
Психология по-русски
Булгакова Юлия Леонидовна
384
3
2024
Взрослая группа

Оплата и доставка

Заказы, сделанные на сайте Книжные-новинки.РФ, отправляются с магазинов «Книжные новинки». Поэтому сроки доставки напрямую зависят от расстояния между Чебоксарами и пунктом назначения.

Существует 3 способа получения заказов из интернет-магазина «Книжные-новинки»: самовывоз, курьерская доставка и отправка почтой. Точную стоимость доставки Вы увидите во время оформления заказа.

Похожие товары

«Книжные новинки» — сеть книжных магазинов в городе Чебоксары. Если вы хотите купить книгу в Чебоксарах, будем рады видеть Вас в наших магазинах, а также в нашем интернет-магазине. В нашем каталоге представлены свыше 20 тысяч товаров разных издательств. «Книжные новинки» предлагают покупателям книги ведущих российских издательств по лучшей цене. В нашем ассортименте вы найдёте художественную и бизнес-литературу, товары для хобби и творчества, детские книги, учебники, научно-популярную литературу. У нас вы можете заказать товары и оформить доставку удобным для вас способом. На книги доступен предзаказ.

Добро пожаловать в интернет магазин Книжные новинки!